בכל חורף אני מכינה תשרית משובחת של צמחי מרפא שטובים לצינון, תחילת שפעת שיעול . ומשלבת את התשרית עם קרם בסיס. ושמנים אתריים נפלאים 

גיליתי שמרקם שהוא קרמי ולא משחתי הולך טוב עם ילדים או מבוגרים שלא רוצים שהחולצה תתלכך . אז קבלו קרם חורפי נפלא למריחה על החזה או הגב בימים הקרירים.